Фитбол – это упражнения с использованием специальных больших гимнастических мячей. Этот вид спортивных занятий, одновременно повышает тонус мышц и улучшает их взаимную координацию; развивает равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, что необходимо пловцам, учитывая специфику положения тела в воде. Помимо этого, занятия на фитболе воздействуют особым образом на мышцы спины и позвоночник, так как для сохранения равновесия и балансировки используются мелкие мышцы – стабилизаторы, проработать которые обычными упражнениями невозможно. Так же, фитбол улучшает эластичность, гибкость и амплитуду в суставах.
Автор материала: Щербакова Ирина Юрьевна
Опубликовано 16.06.2023 в разделе Образовательная деятельность (Дополнительное образование)
Актуальность данной методической разработки заключается в исследовании и мониторинге детской игровой деятельности на занятиях хореографией и ее использование на практике.
На занятиях дети танцуют под музыку, которая содержит различные образы, что благотворно влияет на развитие фантазии и воображения. Музыкально-ролевые игры позволяют детям представить себя персонажами сказочных миров как самих детей, так и педагога. Данный подход в обучении позволяет детям само выражаться в движении, развиваясь эмоционально и духовно.
Автор материала: Гайдукова Татьяна Александровна
Опубликовано 16.06.2023 в разделе Образовательная деятельность (Дополнительное образование)
Данная статья написана о том как важно с первых уроков занятиями музыкой развивать и поддерживать у ребенка стремление к творчеству. Поддерживать инициативу и стремление к сочинительству мелодий. Развивать воображение и творческую фантазию ребенка, тем самым помогая в формировании эстетического вкуса ученика.
Автор материала: Лобчикова Екатерина Владимировна
Опубликовано 15.06.2023 в разделе Образовательная деятельность (Дополнительное образование)
