
Автор материала:
Луцык Татьяна Сергеевна
Педагог-психолог, ГБОУ "ШКОЛА №56 ГО ДОНЕЦК"
Психологическое упражнение "Генераторы и поглотители энергии"
Психологическое упражнение «Генераторы и поглотители энергии» направлено на осознание факторов, влияющих на личный энергетический баланс. Участникам предлагается заполнить таблицу, отражающую источники, дающие силу и ресурс, и ситуации, истощающие жизненную энергию. Метод позволяет выявить личные предпочтения и оптимизировать повседневную деятельность, минимизируя стрессовые воздействия и усиливая положительные моменты. Дополнительно рекомендуется провести арт-терапевтическое занятие, символизирующее рост и самоподдержку. Подходит для самостоятельного анализа и групповых занятий.
N 5083038 Опубликовано 08.12.2025 в разделе Иное (Среднее общее образование)
Документы для автора
— Свидетельство, подтверждающее публикацию в СМИ (JPG формат):
скачать
— Свидетельство, подтверждающее публикацию в СМИ (PDF формат):
скачать
— Справка, подтверждающая публикацию в СМИ (JPG формат):
скачать
— Справка, подтверждающая публикацию в СМИ (PDF формат):
скачать
— Свидетельство о регистрации СМИ "Образовательные материалы":
скачать